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| 圖片來源:rosewei.pixnet.net |
家庭活動妙點子--注意力分散度＆堅持度
注意力分散度
□超級大耳朵
【目的】提高孩子的專注力。
【準備物品】舒適的空間。
【進行程序】在一舒適空間裡，讓孩子閉上眼睛（若不自覺會張開眼睛，可戴眼罩，增加樂趣），用耳朵聽，看誰聽見的聲音最多，並和孩子分享彼此聽到的聲音。過程中，爸媽可製造一些聲音，如咳嗽或拉動椅子的聲音等等。
【注意事項】時間一開始不要太長，可以每天練習，逐漸增加時間。
【延伸活動】帶孩子到戶外時，可引導他仔細聆聽大自然的各種聲音。
□愛運動的毛毛蟲
【目的】加強專注力及小肌肉的靈活性。
【準備物品】鉛筆或各式的筆類。
【進行程序】利用故事情境引導，讓幼兒想像手指頭變成毛毛蟲，由筆端爬至筆尖，再由筆尖爬至筆端。為增加趣味性，爸媽可加入遊戲，看誰爬得比較快且不會將筆弄倒。
【注意事項】活動進行中，如果使用鉛筆類，最好不要使用已削過的鉛筆，避免被筆尖弄傷。
【延伸活動】家中的沙發椅、冰箱、椅子、床等等，都可以作為毛毛蟲爬行的路徑。
□老鄉見老鄉
【目的】提高孩子專注力。
【準備物品】配對圖片十對。
【進行程序】爸媽將10張牌洗好後，散置桌上，並猜拳決定誰先誰後，先的人先翻牌，一次翻2張，如果圖形相同就可以拿回，最後比一比，看誰拿到的張數最多。
【注意事項】配對圖片張數視孩子認知能力而定，也可以20張，圖片內容以孩子最常見到的日常物品為主，例如電視機、電冰箱、杯子等等。
【延伸活動】以撲克牌為配對圖片時，不僅點數要相同，花色也要一樣。
堅持度
□小小鬧鐘
【目的】能配合家中的生活作息。
【準備物品】小鬧鐘。
【進 行程序】爸媽需要孩子做某件事時，應讓他有個心理緩衝期，例如媽媽晚餐做好後，希望孩子馬上過來吃，但他可能要將圖畫完才肯吃飯。事實上，之前爸媽可以用 手指著時鐘，告訴孩子說：「待會兒短針走到7的時候，我們就要準備吃飯囉！」讓孩子心理上有個緩衝期，配合家中的生活常規，才不至於產生親子之間的摩擦。
【注意事項】如果孩子容易忘記爸媽所說的數字，那麼就準備個可以黏貼的「神奇寶貝」貼紙以代替數字，換句話說，爸媽可以告訴孩子，短針走到「神奇寶貝」時，就要準備吃飯了。
【延伸活動】看卡通影片、洗澡、就寢的時間或出門的時間等等，都可以使用同樣的方法，不要因為孩子的堅持就破壞家中的生活作息。
□等你來挑戰
【目的】讓孩子有解決困難的成功經驗。
【準備物品】18片的拼圖。
【進行程序】應先了解孩子的拼圖能力，例如孩子只能拼15片的拼圖，這時你就可以給他18片的拼圖。在拼圖過程中，孩子可能會覺得很難，不想玩下去，此時最重要的是你必須在旁邊陪著他，鼓勵他說：「弟弟，你拼得很好，現在只剩下3片就能把皮卡丘拼出來了，加油！」
【注意事項】拼圖的片數依孩子的認知能力而定。
【延伸活動】撲克牌、七巧板等都可以使用。
□紅豆、綠豆
【目的】培養解決困難的經驗。
【準備物品】紅豆及綠豆各30顆、大盤子1個、小盤子2個、筷子一雙。
【進行程序】將紅豆和綠豆混合放在同一個盤子裡，讓孩子用筷子夾綠豆和紅豆，並分別放在不同的小盤子上。
【注意事項】進行中，如果孩子覺得很難，沒有耐心，需不斷鼓勵他，避免他直接用手拿取紅豆及綠豆。
【延伸活動】除了紅豆、綠豆外，也可以放入花生、粉圓、甚至玻璃珠，較困難的是要求孩子用不鏽鋼筷子夾玻璃珠或其他表面光滑的豆子。
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