早期療育--工作分析--教會了我多年不會的蛙式換氣

暑假帶著二個寶貝去學游泳, 在她們上課的同時, 我也換起泳裝開始想辦法鍛練我自己的體力, 這是這個暑假我給自己的要求.  一開始, 我享受了按摩池、水柱式的 spot shower及烤箱.  但二天後, 我發現這是不對的.  依我陪同小芳芳療育三年的經驗, 我知道肌力及肌耐力的養成靠的是我們身體主動性的"動", 而不是被動式的外來力量.  因此我興起了把換氣學好的想法...

這也是為什麼有文章 游泳--『韻律呼吸』之動作分析的由來.

藉著資料的搜集, 我重新開始學游泳, 而且是從最基本的韻律呼吸開始, 我要求我自己要把韻律呼吸的動作熟練到內化成習慣.  如同我陪小芳芳療育的基本精隨一樣.

早期療育--動作分析--游泳自由式手臂划水動作

這部影片把"游泳自由式手臂划水動作"以動作分析方式解說的很清楚.
如果您想了解什麼是動作分析, 這部影片是一個很好的範例.


The Swim Arm Cycle - Swimming and Triathlon 

適於腦的教學 ----豐富的環境與腦學習

圖片來源: http://www.newwis.com.tw

以下資料來源: http://residence.educities.edu.tw/wei3128/weicognition/brainenvirement.htm

Teaching with the Brain in Mind
適於腦的教學 ----豐富的環境與腦學習
Eric Jensen 原著

整理 ：魏金財

✽✽人類嬰兒在剛出生時比任何其他哺乳動物的嬰兒都軟弱無助。這一事實意味著人類嬰兒一方面不能很好地照顧自己，另一方面也意味著嬰兒發育中的腦能夠適應 其所處的環境。這一腦的「神經適應「的結果既可能來自僅有零星刺激的貧瘠荒漠，也可能源自有著大量感官刺激的富饒風景。

✽✽ 「過去我們常常認為，腦是非常穩定，甚至不可改變的……但是積極的環境的確會使發育中的腦產生物理上的變化」，Frederick Goodwin，前美國心理健康協會會長如是說 (出自Kotulak, 1996, p.46)。本章的重點在於論證環境的重要性。我們有足夠的理由認為環境應當非常豐富，但是，事實上，一個「豐富的」環境所特有的要素又是什麼呢？

視動整合功能是什麼呢？

眼神注視是目前小芳芳需要加強的方向, 之前詩詠老師曾告訴過我:"關於眼神注視這篇文章，我想大方向上"眼神注視與學習動機的正相關"是沒有問題的。

主要想補充的部分是，關於小芳芳在塗色時雖然有食物的強力誘因，卻仍然無法把眼神注視在畫紙上(有動機卻無法做到)，有一個需考量的原因是小芳芳的"視動整合"能力尚不足。

視動整合的過程包括由眼睛接受視覺訊息(看要描線的範圍)→傳遞到大腦產生視覺認知→再由大腦的運動區指揮身體產生動作(手拿筆並塗色)，在動作進行中也還 會不斷藉由視覺回饋來做精細的修正調整(看到塗出線外趕快修正力道大小、方向)。因此視動整合的能力不足，也會影響到相關活動的學習表現、效率及意願。", 所以上網找了一些資料:

早期療育--空間概念的培養--牛津家族教具--形狀色彩運筆遊戲

圖片來源: 牛津家族教具http://www.newwis.com.tw

在去年(100年)夏秋交接之際, 有一次上台大醫院物理治療師林盈蕙老師的諮商課時, 老師跟我提到可以開始教小芳芳簡單的迷宮遊戲.  一直以來我都是一個很乖的學生, 只要老師說的出口, 我大部份都會認真地找資料並試著引導小芳芳.

找了一些簡單的迷宮教小芳芳如何玩, 小芳芳一直没有辦法理解為何紙上的迷宮需要彎彎曲曲的走... 想了很久...該如何引導她呢?  後來看到了牛津家族教具中的形狀色彩運筆遊戲發覺這就是我在尋找的立體迷宮.  對認知好一點的小孩, 可以一目了然的看出哪裡没有路了是個死胡同, 應該往另外一個方向走.   而對小芳芳來說, 可藉由實際的操作讓小芳芳了解到没有路了過不去.

早期療育--搭配體適能玩法之教具--動作計劃--理特尚圖卡教具介紹--拼圖共盒國第1輯

圖片來源: 理特尚http://www.littlesun.tw/catalog

記錄小芳芳的療育情況不僅可以讓我回顧小芳芳的整體情況並且可以檢視我們的方向是否正確及是否有疏乎的地方.  在100年9月時才發現原來大肢體動作是體能的基本盤, 我們一天的生活都是要靠著體力來支撐, 或許是因為把眼目注視的焦點放在大肢體動作, 就在那個時候我發現小芳芳在做匐伏前進時, 居然只用一邊的身體, 看起來就像是一個左半身中風的病人在做匐伏前進, 也因此讓我自己痛下決心...不要認為自己不可以、不要害怕自己最弱的領域, 重新調整腳步, 開始靠著自己薄弱的力量帶著小芳芳及姐姐芳芳在家中週間每天半小時到1小時的體能訓練.