早期療育--重心轉移--童心園(Weplay) 平衡踩踏車 -- 感謝宏恩醫院物理治療師陳詩詠老師的回饋

感謝宏恩醫院物理治療師陳詩詠老師的回饋, 請參見文章最後的咖啡色字說明.

小芳芳很小的時候就接觸過童心園(Weplay) 平衡踩踏車, 那時候我們都叫這個玩具是"毛毛蟲車", 因為腳踩的地方有毛毛蟲圖案.

在文章早期療育--策略運用的教導-100.01.27   http://babysmile999.blogspot.tw/2011/01/1000127.html 中也有提及此童心園(Weplay) 平衡踩踏車.

小芳芳小的時候對重心轉移完全没有概念, 小芳芳站在童心園(Weplay) 平衡踩踏車上, 老師用手扶在她的兩側, 用手帶動小芳芳的腰左右做重心轉移的練習.  現在看看小芳芳以下第一部影片, 真的很感動...這是我們快四年多來的努力...雖然慢...但是有進展...

騎童心園(Weplay) 平衡踩踏車有點單腳站的感覺, 為了要前進....所以, 必須把重心移到要往下踩的那隻腳, 那隻腳會是一個單腳站的狀態下...而且因為有前進...所也增加了在前進之下所產生的動態挑戰.

單腳站再加上動態平衡的危險, 這也是為什麼重心轉移不好及平衡不好的小朋友騎童心園(Weplay) 平衡踩踏車會有膽怯或怕怕的感覺.

騎童心園(Weplay) 平衡踩踏車這個玩具時, 重心轉移是基本的前提, 要先知道如何重心轉移再利用單腳站平衡的方式去往前踩.


第二、三部影片是小芳芳往後踩童心園(Weplay) 平衡踩踏車.

詩詠老師陪著小芳芳雙手抓握在把手上, 小芳芳就没那麼害怕, 應該是有安全感吧.

往後踩時身體會往後, 其實身體本身會有個本能在瞬間把身體拉回來, 只是小芳芳對這個感覺不熟悉, 小芳芳還是需要多一點的練習.

『平衡踩踏車與坐著踩腳踏車不同，坐著踩腳踏車時體重是往後壓在坐墊上，雙腳輪流施力踩踏踏板半圈。

而平衡踩踏車則是體重完全壓在兩邊踏板上，平均站立於其上時，兩邊會形成相對抗的力矩動彈不得；需要將體重移至要前進的那側踏板(相當於該側的單腳承重)，才能順利前進。而踏板向前旋轉 半圈時會形成一向前加速度，我們要用承重的那隻腳平衡穩住受慣性被向前帶的身體；簡單來說，每踩半圈都好像一點點公車緊急剎車、但我們要用單腳穩住身體的 感覺。

若往後踩踏，則身體會受到向後的加速度；就好像我們背對司機單腳站，而公車突然剎車時我們需要穩住的動作，對大多數人而言都是更難的。

小 芳芳在獨自往後踩踏時，除了對上述的這項單腳穩定住身體的能力尚不熟悉，也還不知道腳踩在踏板上的哪個位置相對於軸心會是好的施力點(踩太前面施力點在支 點前無法動彈，踩太後面踩踏車會向後翻倒)。當治療師陪著小芳芳的手抓握在握把上，除了從把手協助給予踩踏車往後的力矩，也幫忙小芳芳穩定住身體平衡，因 此踩踏動作會順暢許多。(不只是因為安全感喔!)

希望藉由幫助小芳芳調整腳踏位置、保護下使其獨立穩定身體的練習，增進其這兩方面控制的能力。』


感謝宏恩醫院物理治療師陳詩詠老師以上的指導.


以上是在教小芳芳過程中學習到的經驗, 分享給有需要的朋友.