利用上學前時間, 執行卡羅萊納功能活動設計→整合專業治療師回饋後的版本 (小芳芳上小小班)

利用上學前時間, 執行卡羅萊納功能活動設計


目標設定: 22-ir 跳躍時的瞬間爆發力

地點與時間：星期一 ~ 五 早上 7:50~8:50
材料：腳踏車、公園的兒童盪鞦韆及溜滑梯及學校的樓梯

活動進行方式：
小芳芳要進入人生的新階段, 要到幼稚園小小班做全天性的融合. 幼稚園的特教老師及巡迴老師之前即有特別告訴我, 到幼稚園主要是做融合, 所以外面的療育還要持續不能停, 對於個別能力的提升不能只靠學校, 這一點我有很深的認知, 所以我會持續執行卡羅萊納課程活動, 醫療院所的療育老師會慢慢的轉變成教導我如何在家/日常生活當中做療育的諮詢老師. 並配合我的卡羅萊納課程計畫的合作伙伴.

1. 要調整作息時間, 要早睡早起. 讓小芳芳早上7點即可起床吃早餐. 睡眠很重要, 所以一定要早睡早起.
2. 讓小芳芳在上學的前一天讓她自己整理書包, 讓她把

    (1) 水壺、上衣、褲子、連絡簿 放到書包中→這部份可以加強其物品名稱
    (2) 練習開關拉鍊→練習到手指的精細動作
3. 從家中到小芳芳的學校會經過青年公園, 公園是一個很棒的社會資源要好好利用.
4. 早上出門前先讓小芳芳練習熟悉自己物品. 口語提示
    (1)小芳芳把自己的水壺放在小芳芳的脚踏車籃子內
    (2)小芳芳出門要自已戴帽子
    (3) 拿鞋鞋, 協助小芳芳穿鞋練習.
    (4) 自己背書包.
    (5) 自己坐上脚踏車.

5.媽媽推著小芳芳騎脚踏車到公園, 讓小芳芳盪鞦韆及溜滑梯, 練習肌肉的警醒度.
6. 到幼稚園後, 借用學校的樓梯練習上下樓梯.  (這個部份仍和幼稚園協調中.)
7. 隨身帶個瓶罐或球, 讓小芳芳想踢的時候可以踢一下. 練單脚站著踢.
8. 公園的訓練活動也可以加入在放學途中.
9. 放學後回家的
   (1) 讓小芳芳練習 脫鞋子、脫襪子
   (2) 鞋子放到鞋櫃、襪子放到洗衣籃
   (3) 書包放到固定位置
   (4) 回到家中東西放好後要先洗手
   (5) 打開書包(練習拉拉鍊)把水壺拿出來放在桌上.
目的是練習大腿的力氣.
● 讓小芳芳手上拿玩具,讓她練習不扶手上樓梯. 讓小芳芳一步一步慢慢上樓練習大腿的力氣
● 練習騎脚踏車。
● 踢球或瓶罐。  踢球或瓶罐是訓練協調及平衡的能力, 對跳的爆發力幫助不大.
● 爬樓梯的部份也可以開始練習下樓梯。這也是肌肉訓練的好方法，小芳芳肌肉張力較低，所以可讓她練習這樣下樓梯避免自己跌倒的腿部後側肌肉收縮，增加穩定度！

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